阿龍(林耀聲 飾)和細(xì)威(胡子彤 飾)是一對在香港屋邨長大的難兄難弟,終日游手好閑,惹是生非。盧校長(廖啟智 飾)力排眾議組建香港第一支華人少年棒球隊(duì)——沙燕隊(duì),招攬包括二人在內(nèi)的十名“問題學(xué)生”入隊(duì)。青春郁結(jié)的沙燕隊(duì)眾人,被一場又一場的大敗羞辱后,在放棄與堅(jiān)持之間徘徊,一念之間、掙扎之中,他們修煉勇氣、突破自己,戰(zhàn)勝郁結(jié),打出自己的光輝歲月。終于,沙燕隊(duì)迎來了與強(qiáng)敵日本水牛隊(duì)的終極一戰(zhàn)……