不良少女金燦因?yàn)槿杭軅耸录复筮^,被勒令進(jìn)入學(xué)校最知名的跆拳道校隊(duì)將功抵過。為了督促女兒,廚子金鐵石半路出家,隱瞞父女關(guān)系進(jìn)入校隊(duì)擔(dān)任教練。金燦嗤之以鼻。 金燦在校隊(duì)渾水摸魚無心訓(xùn)練,整日只想著撩男神溫柔學(xué)長(zhǎng)孟天初,吊打情敵驕縱小公主翟月亮,擠兌豬隊(duì)友蠢萌少年元釗,還要時(shí)刻防止自己和教練的關(guān)系暴露。女隊(duì)搞笑又混亂的局面令女隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)魯晴子顧慮重重。為了贏得即將到來的比賽,晴子屢次試圖將金燦和教練趕出去。金燦如臨大敵,與晴子爆發(fā)沖突。在敵人的挑戰(zhàn)和愛情的鼓動(dòng)下,金燦振奮精神,表現(xiàn)出色,初戰(zhàn)告捷,在決賽現(xiàn)場(chǎng)當(dāng)眾向孟天初告白成功,魯晴子卻黯然神傷離去。魯晴子因生病耽誤訓(xùn)練,更因和孟天初的過往激怒了金燦。金燦以代理隊(duì)長(zhǎng)的身份讓魯晴子退隊(duì)休養(yǎng),決賽前的緊要關(guān)頭二人再度爆發(fā)沖突,而晴子不為人知的秘密即將讓所有人震撼……