高文健 (蔡一杰) 自幼喪父，誤入歧途，因誤殺青年陳錦明被判入獄，母親亦因刺激過度辭世，健極度沮喪，幸得福利官鄭秋萍 (馬清儀) 鼓勵，痛改前非，潛心苦讀，卒能在會考中取得優(yōu)異成績，被推薦參加外展青年訓(xùn)練中心的體能訓(xùn)練，與教練梁志剛 (黎漢持) ，亦即萍前夫，建立亦帥亦友的感情，并於活動中結(jié)識一班爬山愛好者，相約一年後征服圣母峰。健出獄後寄居萍家，與萍女梁丹蕾 (馮曉文) 成斗氣冤家 蕾自澳洲返港渡假，一心想拉攏父母復(fù)合。陳錦安 (蔡一智) 因母親王玉清 (黃愷欣) 過度呵護，形成懦弱性格，自與健結(jié)識後，逐漸健立信心，兩人不單組成爬山隊召集好友練習(xí)爬山，并與眾合作經(jīng)營船廠籌募爬山經(jīng)費。隊員中各有不同?目標，經(jīng)紀卓浩倫 (蘇志威) 欲惜爬山協(xié)助推銷商品；大學(xué)生張培俊 (張智霖) 則純?yōu)楸憩F(xiàn)自己，爭取榮耀。原來俊父張金滿 (陳狄克) 為過氣球星，因使用茅..,鬼才導(dǎo)演,傾心拍攝。
